Migraine Headache Tracker Logbook
Migraine Headache Tracker Logbook : Headache Journal Notebook & Headache Logbook | Migraine Diary | Chronic Headache log | 100 pages | 6 x 9 inches (English Edition)
A migraine is usually a moderate or severe headache felt as a throbbing pain on 1 side of the head. Many people also have symptoms such as feeling sick, being sick and increased sensitivity to light or sound. Migraine is a common health condition, affecting around 1 in every 5 women and around 1 in every 15 men. They usually begin in early adulthood. There are several types of migraine, including: migraine with aura – where there are specific warning signs just before the migraine begins, such as seeing flashing lights. Migraine without aura – the most common type, where the migraine happens without the specific warning signs. Migraine aura without headache, also known as silent migraine – where an aura or other migraine symptoms are experienced, but a headache does not develop. Some people have migraines frequently, up to several times a week. Other people only have a migraine occasionally. If you suspect a specific trigger is causing your migraines, such as stress or a certain type of food, avoiding this trigger may help reduce your risk of experiencing migraines. It may also help to maintain a generally healthy lifestyle, including regular exercise, sleep and meals, as well as ensuring you stay well hydrated and limiting your intake of caffeine. If your migraines are severe or you have tried avoiding possible triggers and are still experiencing symptoms, a GP may prescribe medicines to help prevent further attacks. It may take several weeks before your migraine symptoms begin to improve.
It’s possible for years to pass between migraine attacks.This notebook as I suffer like many people from random severe migraines. So, I thought this notebook will help them to regularly monitor their various migraine attacks and headaches. This way, they can determine the type, the trigger and manage it in the best possible way.
⭐️Pages included⭐️
✔️ YEARLY MIGRAINE HEADACHE TRACKER
✔️ WHETHER CONDITION TRACKER
✔️ TEMPERATURE TRACKER
✔️ PAIN LOCATION TRACKER
✔️ SEVERITY TRACKER
✔️ MOOD TRACKER
✔️ MEDICATION TRACKER
✔️ TRIGGERS TRACKER
✔️ FOOD TRACKER
✔️ Notes Pages Extra
This Migraine Headache Tracker Logbook is perfect for you or someone you want to gift!
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J’peux pas, j’ai Waterpolo – Carnet d’entraînement
J’peux pas, j’ai Waterpolo – Carnet d’entraînement de Water-polo : Carnet d’exercices pour tous les joueurs de Waterpolo – bloc-notes journal de bord carnet de notes de Water-polo livre de suivi – 100 pages lignées – 15,24 x 22,86 cm (French Edition). J’peux pas, j’ai Waterpolo est un excellent cadeau pour tous les sportifs pour leur anniversaire, Noël, le Nouvel An et les jours fériés. Pour les mères, les grands-mères, les filles, les nièces, les cousines, les marraines et les amies. Un cadeau d’anniversaire des milles excuses rétro amusant. Un carnet original pour un anniversaire, la fête des mères, Noël ou tout simplement pour s’amuser. Votre meilleur amie va adorer ! Cette conception amusante de J’peux pas, j’ai Waterpolo pour un anniversaire est parfaite pour tous les joueurs de Waterpolo. Vous cherchez une idée cadeau amusante pour une fête d’anniversaire ? C’est une idée cadeau.
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Acting Journal for Teens : Notebook
Acting Journal for Teens: Audition Journal Notebook & Practical Actor’s Performance | Acting Gifts for teens | Acting Log Book Diary for Actors & Actresses to Record Performance of the Show | 100 pages | 6 x 9 inches (English Edition)
This Acting Log Book Diary is perfect to record the progress of your acting classes, rehearsals and performances. It allows you to take notes on your progress, and gives you a place to keep all of your contact information in one place. This Acting Log Book Diary measures at 6 x 9 inches and has 100 pages. It also makes a great gift! This Acting Notebook is a perfect gift for you, actors, actresses, singers, and performers. Acting Journal To Keep Track Of Your Acting! Are you looking for a great Acting Journal to keep track of your Acting? Then this Acting Journal is perfect for you or someone you want to gift! This Acting Log Book Diary is perfect to keep a detailed record track of your theater auditions and all elements of the show whether it’s for a school performance, college, dance. A professionally designed acting journal that will help you organize and keep track of your acting career.
Journal Features:
Show
Date
Episode
Production
Play Board : Nr, Time, Characters, Scene Description, Location
Wardrobe
Make-Up
Music / Sound
Special Effects
With Additional for Notes.
This Acting Journal is perfect for you or someone you want to gift!
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Keep calm I’m an Actress : Notebook
Keep calm I’m an Actress : Positive Quote Notebook, Journal and Diary Wide Ruled College Lined Composition Notebook – Positivity diary -100 pages – 6×9 inch (English edition)
keep calm notebook is a Positivity Journal. This Motivational quote lined notebook is perfect for anyone to record ideas, or to use for writing and note-taking, or for those who want to write down their everyday goals, thoughts that come to mind, or just reminders. This book was created for people who feel stuck. For people who want to live a more positive life. Boost Your Mood. Train Your Mind. Change Your Life. We spend so much time on our digital devices, it’s important that we also maintain a daily habit of physically writing out our thoughts, feelings, intentions, reflections, goals, and wins. Immediately, you will see it’s easy to change your life when you do small things consistently.
This happiness journal has been called «Keep calm I’m an Actress». I created this journal for change. I created this journal for happiness. I created this journal for mental health based on how I have seen our community change lives with the Power of Positivity, which continues to serve its community of over 50 million with uplifting content and transformative tools. Don’t let negativity, stress, self-doubt, and procrastination and everything else you encounter before happiness get in the way of your best life. Happiness is only a few daily habits away with the self-help change journal many people call their personal “positivity diary”.
Our Motivational quote lined notebook Notebooks Are Ideal for : Actress, Artist, Friends, Co-Workers, Family, Adults, Kids, University, Middle School, High School, Dream Journals, Creative Writing Notebooks, Organizational Material.…and more!
Do you know life in an Actress? Keep calm I’m an Actress, a design was created to give you a perfect idea for your personal interest. If you are interested in Actress, then you will love this Actress design .Are you an Actress? Then LIKE us now!
Keep calm I’m an Actress – More than a trend, a way of life! Actress design was on their birthday, Christmas, New Year and holidays. For fathers, mothers, grandfathers, grandmothers and friends. You are now ready and Keep Calm.
Say it with a design – a fun and thoughtful way to express your love for your Actress. Actress for legend who always save the day. Keep calm I’m an Actress – Actor design was created to give you a perfect idea for your personal interest. If you are interested in Actress, then you will love this Actress design. Do you know life in an Actress? Keep calm I’m an Actress, Actress design was created to give you a perfect idea for your personal interest. If you are interested in Theatre and cinema, then you will love this Actress design on their birthday, Christmas, New Year and holidays. For fathers, mothers, grandfathers, grandmothers and friends. You are now ready and Keep Calm. Are you an Actress? Then LIKE us now!
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Mi Cuaderno: Diario para rellenar
Mi Cuaderno: Diario para rellenar | Mi Diario | 100 páginas | 15,2 x 22,8 cm (Spanish edition)
Un bonito regalo para ofrecer en cualquier momento a los amantes de la agenda; Efectivamente es un guiño 100% emoción. Si tiene ganas de escribir para recordar sus emociones y actividades en un diario reflexivo, hacer un seguimiento de las diferentes etapas en un diario de embarazo o un diario de alimentos, o incluso registrar sus sueños en un sueño. Por lo tanto, este cuaderno de 100 páginas para completar se utiliza para anotar nuevas ideas y anotar notas diarias importantes.
Mi Diario Personal tendrá un efecto positivo en tu vida. Así que déjate llevar por las páginas, ¡encontrarás la paz interior que buscas! Confíale tus dudas, tus emociones o tus secretos, él te permitirá concentrarte en lo esencial: ¡tú! Comienza cada día con una mente sana y vive tu vida en armonía con este cuaderno íntimo.
Características :
100 páginas lineadas.
Una primera página para anotar su nombre o un título.
Dimensiones: 15,2 x 22,8 cm, lo que lo hace conveniente para llevar
J’peux pas, j’ai gymnastique – carnet d’entraînement
J’peux pas, j’ai gymnastique – carnet d’entraînement gymnastique – Carnet de notes bloc-notes journal de bord carnet d’exercices à remplir livre de suivi – 101 pages – 15,24 x 22,86 cm (French Edition)
Tenir un carnet d’entraînement gymnastique consiste tout simplement à noter sur ce carnet chaque séance d’entraînement, chaque types d’exercices. Cette méthode présente des avantages pour les gymnastes qui s’entraînent plusieurs fois par semaine et pendant plusieurs mois. Tenir un carnet d’entraînement permet de suivre son évolution, d’évaluer ses progrès, de se motiver et de se fixer des objectifs. C’est aussi un bon moyen pour analyser les forces et faiblesses de votre préparation. Pour tenir un carnet d’entraînement, il est important de savoir créer ses séances d’entraînement. Notez scrupuleusement les exercices, le type d’entrainement de chaque série et ses intensités.
J’peux pas, j’ai Gymnastique rythmique est un excellent cadeau pour tous les gymnastes et sportifs pour leur anniversaire, Noël, le Nouvel An et les jours fériés. Pour les mères, les grands-mères, les filles, les nièces, les cousines, les marraines et les amies. Ce carnet est spécialement conçu pour les gymnastes.
Un cadeau d’anniversaire des milles excuses rétro amusant. Un vêtement original pour un anniversaire, la fête des mères, Noël ou tout simplement pour s’amuser. Votre meilleur amie va adorer ! Cette conception amusante de J’peux pas, j’ai Gymnastique rythmique pour un anniversaire est parfaite pour tous les gymnastes de piscine. Vous cherchez une idée cadeau amusante pour une fête d’anniversaire ? C’est une idée cadeau. Grâce à ce carnet vous pourrez noter le résumé de toutes vos séances d’entrainement, il vous suffira de remplir les zones du carnet déjà établis comme la date de votre entrainement, le contenu de votre entrainement, les différentes choses que vous devez revoir pour la prochaine fois, vos avancées et ce que vous avez pensé de votre séance. Progressez d’avantage en notant précieusement vos ressentis après chaque séance ainsi que vos progrès et les différentes choses que vous devez revoir.
Trouver des excuses : l’habitude infatigable qui définit beaucoup de gens. Le titulaire d’un doctorat dans l’art des excuses les utilise comme un mécanisme de défense. Utiliser le prétexte et la justification les plus bizarres face à chaque erreur ou incompétence est une façon de cacher les insécurités, de protéger son propre ego.
La gymnastique rythmique, appelée gymnastique rythmique et sportive jusqu’en 1998, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d’adresse : corde, ruban, cerceau, ballon, massues. En compétition, chaque enchaînement est noté par des juges selon la chorégraphie, l’adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en ensemble. Les gymnastes peuvent commencer à tout âge mais la plupart des grandes championnes commencent vers l’âge de 3-4 ans. Ce carnet est idéal pour toute gymnaste voulant suivre sa progression et devenir meilleure, offrez le comme cadeau original, utile et personnel à la future championne de votre choix ou à vous même.
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Cuaderno de Música
Cuaderno de Música – Partitura en blanco – Cuaderno para músicos – 100 Páginas – 11 Pentagramas anchos – 15,24 x 22,86 cm (Spanish Edition)
Libro de música perfecto para principiantes para jóvenes músicos, compositores o compositores. Cuaderno de música: Regalo perfecto para componer o escribir canciones rápidamente. Para todos los músicos, principiantes o profesionales. Fácil y sencillo de llenar. El cuaderno de música es una herramienta necesaria para que todos los músicos, principiantes o profesionales, tanto niños como adultos, puedan estudiar teoría musical, componer o escribir canciones. Comencemos a escribir el próximo éxito de las listas de éxitos. Encontrarás en este cuaderno las páginas que contienen cada uno: 11 pentagramas.
Es un regalo ideal para estudiantes, aficionados y profesionales.
Posiblemente quieres componer una canción y te gustaría empezar por la música pero no sabes por dónde, o quizás tienes unas letras y quieres encontrarle una tonada para ver si la canción va por el buen camino. Aquí encontrarás unos buenos consejos para empezar a componer tu canción y que suene realmente bien.
Se suele habla mucho de formulas y métodos para componer, y para ser honestos hay algo de verdad. Aunque mucha gente lo desconoce la gran mayoría de las canciones populares están compuestas con tres acordes. Sin embargo, no podemos obviar el hecho de que otra parte de las canciones conocidas como “difíciles” están basadas en el mismo principio que las canciones sencillas. Este principio es conocido como Teoría de los tres acordes. Lo interesante de esta teoría es que sirve para componer canciones en un ratito, de forma fácil, para tener la base de una canción que será luego mucho más compleja o simplemente para improvisar y que suene bien sin quizás uno saber mucho de música.
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Libro – Le Meilleur Papa roule en 2cv
Le Meilleur Papa roule en 2cv Carnet de Notes: Journal de bord du Meilleur Papa à remplir | Carnet de route pour les papas ou les futurs papas | 100 pages | 15,2 x 22,8 cm (French Edition)
Un sympathique cadeau à offrir en tout temps pour les amateurs de 2cv et de voyages; Plus qu’une tendance, un mode de vie ! Êtes-vous intéressé à faire la vie de 2cv en famille? Connaissez-vous la vie en 2cv ? C’est une excellente idée pour tous les fans de voitures anciennes pour leur anniversaire, Noël, Nouvel An et les vacances. Pour les pères, les mères, les grands-pères, les grands-mères et les amis. Vous êtes maintenant prêt à faire l’expérience d’un road trip. Vivre ou voyager dans une 2cv avec des enfants est un moyen rapide de passer plus de temps de qualité ensemble en road trip. Ce cahier de 100 pages à remplir sert donc à écrire ses nouvelles idées et inscrire ses notes importantes du quotidien.
Le Meilleur Papa roule en 2CV, plus qu’une tendance, un mode de vie ! Êtes-vous intéressé à faire la vie en 2cv ? Vivre ou voyager dans une voiture de collection avec des enfants est un moyen rapide de passer plus de temps de qualité ensemble, d’explorer les grands espaces et de nouer des liens solides. De plus, il offre une tonne d’opportunités éducatives à vos enfants pour découvrir le monde qui les entoure, découvrir de nouvelles choses et se mettre au défi de différentes manières. Comment vous pouvez tous vous intégrer harmonieusement dans une automobile ancienne. Voyager en 2cv avec des enfants peut être l’une des expériences les plus enrichissantes pour toute la famille, mais vous vous demandez peut-être comment le faire fonctionner. Parfois, vous aurez des défis comme toutes les familles, mais toutes les familles de la vie en voiture de collection que j’ai rencontrées disent qu’elles ne regretteront jamais de faire la vie ensemble. La 2cv de rêve de votre famille, ainsi que certaines des meilleures configurations de voiture que j’ai vues pour les toutes les familles. La vie en 2cv ressemble à l’une des plus grandes aventures de toutes ! Le Meilleur Papa roule en 2CV, plus qu’une tendance, un art de vivre ! Vous êtes maintenant prêt à vivre un road trip vintage en 2cv.
C’est un excellent cadeau pour tous les fans de 2cv pour leur anniversaire, Noël, le Nouvel An et les jours fériés. Pour les pères, mères, grands-parents, grands-mères et amis. Je ne suis pas vieux, je suis un classique vintage.
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Libro – La Meilleure Maman roule en 2cv
La Meilleure Maman roule en 2cv Carnet de Notes: Journal de bord de la Meilleure Maman à remplir | Carnet de route pour les mamans ou les futures mamans. Un sympathique cadeau à offrir en tout temps pour les amateurs de 2cv et de voyages; Plus qu’une tendance, un mode de vie ! Êtes-vous intéressé à faire la vie de 2cv en famille? Connaissez-vous la vie en 2cv ? C’est une excellente idée pour tous les fans de voitures anciennes pour leur anniversaire, Noël, Nouvel An et les vacances. Pour les pères, les mères, les grands-pères, les grands-mères, pour les amis et les amies. Vous êtes maintenant prêt à faire l’expérience d’un road trip. Vivre ou voyager dans une 2cv avec des enfants est un moyen rapide de passer plus de temps de qualité ensemble en road trip. Ce cahier de 100 pages à remplir sert donc à écrire ses nouvelles idées et inscrire ses notes importantes du quotidien.
La Meilleure Maman roule en 2CV, plus qu’une tendance, un mode de vie ! Êtes-vous intéressé à faire la vie en 2cv ? Vivre ou voyager dans une voiture de collection avec des enfants est un moyen rapide de passer plus de temps de qualité ensemble, d’explorer les grands espaces et de nouer des liens solides. De plus, il offre une tonne d’opportunités éducatives à vos enfants pour découvrir le monde qui les entoure, découvrir de nouvelles choses et se mettre au défi de différentes manières. Comment vous pouvez tous vous intégrer harmonieusement dans une automobile ancienne. Voyager en 2cv avec des enfants peut être l’une des expériences les plus enrichissantes pour toute la famille, mais vous vous demandez peut-être comment le faire fonctionner. Parfois, vous aurez des défis comme toutes les familles, mais toutes les familles de la vie en voiture de collection que j’ai rencontrées disent qu’elles ne regretteront jamais de faire la vie ensemble. La 2cv de rêve de votre famille, ainsi que certaines des meilleures configurations de voiture que j’ai vues pour les toutes les familles. La vie en 2cv ressemble à l’une des plus grandes aventures de toutes ! La Meilleure Maman roule en 2CV, plus qu’une tendance, un art de vivre ! Vous êtes maintenant prêt à vivre un road trip vintage en 2cv.
C’est un excellent cadeau pour tous les fans de 2cv pour leur anniversaire, Noël, le Nouvel An et les jours fériés. Pour les pères, les mères, les grands-pères, les grands-mères, pour les amis et les amies. Je ne suis pas vieille, je suis vintage.
Soccer Training Diary – Tool for Soccer Coaches
Soccer Training Diary – Tool for Soccer Coaches – Training Notebook – Soccer Coach Diary – Game Templates to Fill in. Training notebook, featuring playing field templates for structured training plans. Contains templates to schedule workouts. This multi-purpose notebook is an indispensable aid for coaches of any level. The youth football coaches perform an extraordinary job and many times in exchange for nothing, is your coach a crack?
Are you passionate about soccer? Do you plan to coach an amateur team or become a sports educator at a club? For this, good preparation and prior acquisition of the fundamental bases of soccer training are necessary.
Keeping a football training diary simply consists of writing down each training session, each type of exercise. This method has advantages for soccer athletes who train several times a week and for several months. Keeping a training diary allows you to track your progress, assess your progress, motivate yourself and set goals. It is also a good way to analyze the strengths and weaknesses of your preparation. To keep a training diary, it is important to know how to create your training sessions. Write down the exercises, the type of training for each series and their intensities. A soccer training generally consists of four blocks: a warm-up phase, a learning phase, practice in a game situation and relaxation exercises. These blocks are usually interspersed with short rest phases. For the session to be well structured, it is essential to have previously prepared a training plan.
I Can’t I Have Soccer makes a great gift for all sports enthusiasts on Birthdays, Christmas, New Years and holidays. For mothers, grandmothers, daughters, nieces, cousins, godmothers and friends. A funny thousand apologies retro birthday gift. An original notebook for a birthday, mother’s day, Christmas or just for fun. Your best friend will love it! This funny I can’t, I have soccer design for a birthday is perfect for any soccer player. Looking for a fun gift idea for a birthday party? It is a gift idea.
Soccer training diary for a soccer player, a coach or soccer lovers. Do you consider yourself a football fan? Whatever your answer, we have the perfect idea for you – featuring a great design for soccer game lovers that any fan who loves team sports will love! Write down your ideas, your soccer games, your training sessions, your scores, your tactics, the points, the assists and the rebounds of each of the players on your team… Tool designed so that you can track your season as football player. Trainer, your game book is very handy as it is intuitive, it will quickly become essential and take you everywhere! This notebook fits in a purse, with its pocket size of 6×9 inch 101 pages and soft cover.
