Diario de entrenamiento de baloncesto

Diario de entrenamiento de baloncesto

Diario de entrenamiento de baloncesto

Diario de entrenamiento de baloncesto: herramienta para entrenadores de baloncesto – bloc de notas bitácora cuaderno para rellenar cuaderno de seguimiento – 100 páginas rayadas – 15,24 x 22,86 cm (Spanish Edition)

¿Eres un apasionado del baloncesto? ¿Planeas entrenar a un equipo amateur o convertirte en educador deportivo en un club? Para ello es necesaria una buena preparación y la adquisición previa de las bases fundamentales del entrenamiento del baloncesto.

Llevar un diario de entrenamiento de baloncesto consiste simplemente en anotar cada entrenamiento, cada tipo de ejercicio. Este método tiene ventajas para los atletas de baloncesto que entrenan varias veces a la semana y durante varios meses. Si vas a la cancha de baloncesto una vez al mes, obviamente no tiene sentido. Llevar un diario de entrenamiento te permite seguir tu evolución, evaluar tu progreso, motivarte y marcar objetivos. También es una buena manera de analizar las fortalezas y debilidades de su preparación. Para llevar un diario de entrenamiento, es importante saber cómo crear tus sesiones de entrenamiento. Anota bien los ejercicios, el tipo de entrenamiento de cada serie y sus intensidades. Un entrenamiento de baloncesto se compone generalmente de cuatro bloques: una fase de calentamiento, una fase de aprendizaje, práctica en situación de juego y ejercicios de relajación. Estos bloques generalmente se intercalan con breves fases de descanso. Para que la sesión quede bien estructurada es imprescindible haber elaborado previamente un plan de entrenamiento.

No puedo, tengo Baloncesto es un gran regalo para todos los entusiastas de los deportes en cumpleaños, Navidad, Año Nuevo y días festivos. Para madres, abuelas, hijas, sobrinas, primas, madrinas y amigas. Un divertido regalo de cumpleaños retro de mil disculpas. Una libreta original para un cumpleaños, día de la madre, navidad o simplemente para divertirse. ¡A tu mejor amigo le encantará! Este divertido diseño de No puedo, tengo baloncesto para un cumpleaños es perfecto para cualquier jugador de baloncesto. ¿Buscas una idea de regalo divertida para una fiesta de cumpleaños? Es una idea de regalo.

Diario de entrenamiento de baloncesto para un jugador de baloncesto, un entrenador o amantes del baloncesto. ¿Te consideras un fanático del baloncesto? Cualquiera que sea su respuesta, tenemos la idea perfecta para usted: ¡presenta un excelente diseño para amantes de los juegos de baloncesto que le encantará a cualquier aficionado que ame los deportes de equipo! Anota tus ideas, tus partidos de baloncesto, tus entrenamientos, tus puntuaciones, tu táctica, los puntos, las asistencias y los rebotes de cada uno de los jugadores de tu equipo… Herramienta diseñada para que puedas hacer un seguimiento de tu temporada como jugador de baloncesto. ¡Entrenador, su libro de juegos es muy práctico ya que es intuitivo, rápidamente se convertirá en esencial y lo llevará a todas partes! Este cuaderno cabe en un bolso, con su tamaño de bolsillo de 15,24 cm X 22,86 cm 100 páginas rayadas en interior blanco y tapa blanda.

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